Полосатые соленые семена подсолнечника YES, 150 г
Похожие, но полезнее
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal · 100 г
на 16% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
89
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal · 100 г
меньше соли
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1441 kJ / 347 kcal |
521 kcal
26% РСП
|
| Жиры | 27 g |
41 g
58% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.6 g |
3.9 g
20% РСП
|
| Углеводы | 11 g |
17 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 1.3 g |
2 g
2% РСП
|
| Белки | 15 g |
23 g
45% РСП
|
| Соль | 1.5 g |
2.3 g
38% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −7
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Полосатые соленые семена подсолнечника YES, 150 г»?
- 100 г – 347 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 521 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 15 г, жиры 27 г, углеводы 11 г.
- Полезен ли продукт «Полосатые соленые семена подсолнечника YES, 150 г»?
- Оценка полезности – C (43 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-22
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.