Сколько калорий в продукте «ПОЛЯРНЫЕ хлебцы, 250 г»?

100 г – 276 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 690 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9 г, жиры 2,5 г, углеводы 52 г.

Полезен ли продукт «ПОЛЯРНЫЕ хлебцы, 250 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

ПОЛЯРНЫЕ хлебцы, 250 г

250 g

C 61 Средне Соль Энергия Белок

276 kcal · 100 g · 1 упаковка (250 g) ≈ 690 ккал

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 250 g

276kcal

1174 kJ / 276 kcal

Вся упаковка (250 g)

690 kcal

Жиры

2,5 g

8% энергии

Углеводы

52 g

78% энергии

Белки

9 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 250 g
Нутриент	100 g	250 g
Энергетическая ценность	1174 kJ / 276 kcal	690 kcal 35% РСП
Жиры	2.5 g	6.3 g 9% РСП
в том числе насыщенные	0.7 g	1.8 g 9% РСП
Углеводы	52 g	130 g 50% РСП
в том числе сахара	6 g	15 g 17% РСП
Белки	9 g	23 g 45% РСП
Соль	0.91 g	2.3 g 38% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −1
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

12%

Сахар от углеводов

28%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

14 ингредиентов · 5 добавок

пшеничная мука вода ржаная мука сахар дрожжи пшеничный глютен овсяные волокна рапсовое масло пшеничные отруби соль бикарбонат аммония e503 эмульгаторы e472e эстеры винной кислоты моно и диацетила аскорбиновая кислота e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «ПОЛЯРНЫЕ хлебцы, 250 г»?: 100 г – 276 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 690 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9 г, жиры 2,5 г, углеводы 52 г.
Полезен ли продукт «ПОЛЯРНЫЕ хлебцы, 250 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-23

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

ПОЛЯРНЫЕ хлебцы, 250 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте