Сколько калорий в продукте «Овсяный хлеб BIRŽŲ без глютена, 210 г»?

100 г – 260 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 546 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,8 г, жиры 12 г, углеводы 28 г.

Полезен ли продукт «Овсяный хлеб BIRŽŲ без глютена, 210 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Овсяный хлеб BIRŽŲ без глютена, 210 г

210 g

C 61 Средне Соль Энергия Белок

260 kcal · 100 g · 1 упаковка (210 g) ≈ 546 ккал

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 93

Хлеб с ароматом семян подсолнечника JORĖ, 580 г 313 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 86

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г 313 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 86

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г 313 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 86

Все: Хлеб

Пищевая ценность

100 g и 210 g

260kcal

1088 kJ / 260 kcal

Вся упаковка (210 g)

546 kcal

Жиры

12 g

43% энергии

Углеводы

28 g

45% энергии

Белки

7,8 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 210 g
Нутриент	100 g	210 g
Энергетическая ценность	1088 kJ / 260 kcal	546 kcal 27% РСП
Жиры	12 g	25 g 36% РСП
в том числе насыщенные	1.6 g	3.4 g 17% РСП
Углеводы	28 g	59 g 23% РСП
в том числе сахара	0.8 g	1.7 g 2% РСП
Белки	7.8 g	16 g 33% РСП
Соль	0.9 g	1.9 g 32% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −3
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.0 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

14 ингредиентов · 4 добавки

смесь безглютенового овсяного хлеба безглютеновые овсяные хлопья рисовая мука подсолнечные семена льняное семя сухой фермент белая псиллиумовая оболочка карамель e150d лимонная кислота e330 мальтодекстрин e1400 вода йодированная соль дрожжи пропионат кальция e282

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овсяный хлеб BIRŽŲ без глютена, 210 г»?: 100 г – 260 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 546 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,8 г, жиры 12 г, углеводы 28 г.
Полезен ли продукт «Овсяный хлеб BIRŽŲ без глютена, 210 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-28

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Овсяный хлеб BIRŽŲ без глютена, 210 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте