Сколько калорий в продукте «Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г»?

100 г – 226 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 339 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1,8 г, жиры 22,5 г, углеводы 3,9 г.

Полезен ли продукт «Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г

150 g

D 32 Плохо Соль

226 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 339 ккал

Похожие, но полезнее

Сардины в оливковом масле с лимонами LA BELLE-ILOISE 215 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 89

Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г 156 kcal · 100 г на 31% меньше ккал больше белка Сравнить → A 86

Сардины в органическом оливковом масле с лимоном FISH4EVER, 120 г 393 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 86

Паштет из тунца с оливками CALVO, 150 г 257 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 82

Все: Оливки

Пищевая ценность

100 g и 150 g

226kcal

945 kJ/ 226 kcal

Вся упаковка (150 g)

339 kcal

Жиры

22,5 g

90% энергии

Углеводы

3,9 g

7% энергии

Белки

1,8 g

3% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	945 kJ/ 226 kcal	339 kcal 17% РСП
Жиры	22.5 g	34 g 48% РСП
в том числе насыщенные	2.8 g	4.2 g 21% РСП
Углеводы	3.9 g	5.9 g 2% РСП
в том числе сахара	0.5 g	0.8 g 1% РСП
Белки	1.8 g	2.7 g 5% РСП
Соль	2 g	3 g 50% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −9
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.8 g

Белки / 100 ккал

13%

Сахар от углеводов

12%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

оливки каламата морская соль уксус e260 оливковое масло экстра вирджин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г»?: 100 г – 226 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 339 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1,8 г, жиры 22,5 г, углеводы 3,9 г.
Полезен ли продукт «Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-23

Показать все (8) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте