Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г или Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г?

Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г D 32 Полезнее Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 226 kcal 156 kcal
Жиры 22,5 g 6,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 1 g
Углеводы 3,9 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 1,8 g 24,3 g
Соль 2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г
D
Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г
226 kcal Жиры 22,5 g Угл. 3,9 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,5 g
150 g
Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г
A
Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г
156 kcal Жиры 6,5 g Угл. 0 g Белк. 24,3 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
240 g