Мидии, без ракушек
Похожие, но полезнее
Замороженные вареные чили мидии SUNRISE без раковин, 180 г
172 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
96
Вареные мидии с ракушками FJORDS 40/60, 1 кг
106 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
79
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 426 kJ / 102 kcal | |
| Жиры | 9.2 g |
13%
|
| в том числе насыщенные | 0.9 g |
5%
|
| Углеводы | 2.4 g |
1%
|
| в том числе сахара | 0.8 g |
1%
|
| Белки | 12 g |
24%
|
| Соль | 1.5 g |
25%
|
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −1
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
10 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Мидии, без ракушек»?
- 100 г – 102 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 12 г, жиры 9,2 г, углеводы 2,4 г.
- Полезен ли продукт «Мидии, без ракушек»?
- Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-27
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.