Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 9,2 g, angliavandeniai 2,4 g.

Ar Midijos, be kiautų B.E. sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Midijos, be kiautų B.E.

C 64 Vidutinis Druska Baltymai

102 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šaldytos virtos čilinės midijos SUNRISE be kiautų, 180 g 172 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 96

Sunrise čilinės virtos midijos be kiautų, 180 g 172 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Šaldytos mėlynosios midijos SEAFOOD R GOLD, 1 kg 92 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Virtos čilinės midijos su kiautu FJORDS 40/60, 1 kg 106 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 79

Visi: moliuskas

Maistinė vertė

100 g / ml

102kcal

426 kJ / 102 kcal

Riebalai

9,2 g

59% energijos

Angliavandeniai

2,4 g

7% energijos

Baltymai

12 g

34% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	426 kJ / 102 kcal
Riebalai	9.2 g	13%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.9 g	5%
Angliavandeniai	2.4 g	1%
iš kurių cukrų	0.8 g	1%
Baltymai	12 g	24%
Druska	1.5 g	25%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

11.8 g

Baltymai / 100 kcal

33%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 4 priedai

MIDIJOS actas e260 druska citrinų rūgštis e330 askorbo rūgštis e300 kalio sorbatas e202 saulėgrąžų aliejus citrina prieskoniai žolės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Midijos, be kiautų B.E.?: 100 g – 102 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 9,2 g, angliavandeniai 2,4 g.
Ar Midijos, be kiautų B.E. sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-27

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Midijos, be kiautų B.E.

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose