Сколько калорий в продукте «Литовский творожный сыр, 22% жира, 250 г»?

100 г – 281 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 703 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 19 г, жиры 22 г, углеводы 2,3 г.

Полезен ли продукт «Литовский творожный сыр, 22% жира, 250 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Литовский творожный сыр, 22% жира, 250 г

250 g

C 57 Средне Насыщенные жиры Энергия Белок

281 kcal · 100 g · 1 упаковка (250 g) ≈ 703 ккал

Похожие, но полезнее

Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 65% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 65% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира 96 kcal · 100 г на 66% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г 159 kcal · 100 г на 43% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 96

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 250 g

281kcal

1168 kJ / 281 kcal

Вся упаковка (250 g)

703 kcal

Жиры

22 g

70% энергии

Углеводы

2,3 g

3% энергии

Белки

19 g

27% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 250 g
Нутриент	100 g	250 g
Энергетическая ценность	1168 kJ / 281 kcal	703 kcal 35% РСП
Жиры	22 g	55 g 79% РСП
в том числе насыщенные	16 g	40 g 200% РСП
Углеводы	2.3 g	5.8 g 2% РСП
в том числе сахара	2.2 g	5.5 g 6% РСП
Белки	19 g	48 g 95% РСП
Соль	0.08 g	0.2 g 3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.8 g

Белки / 100 ккал

96%

Сахар от углеводов

73%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · 1 добавка

жирный творог молоко культура молочнокислых бактерий

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Литовский творожный сыр, 22% жира, 250 г»?: 100 г – 281 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 703 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 19 г, жиры 22 г, углеводы 2,3 г.
Полезен ли продукт «Литовский творожный сыр, 22% жира, 250 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25

Показать все (131) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Литовский творожный сыр, 22% жира, 250 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте