Сколько калорий в продукте «ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g»?

100 г – 199 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 30 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 418 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 14 г, жиры 15,4 г, углеводы 1 г.

Полезен ли продукт «ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g

210 g

E 0 Очень плохо Соль Белок

199 kcal · 100 g · 1 столовая ложка (15 g) ≈ 30 ккал

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 210 g

199kcal

826 kJ/ 199 kcal

Вся упаковка (210 g)

418 kcal

Жиры

15,4 g

70% энергии

Углеводы

1 g

2% энергии

Белки

14 g

28% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 210 g
Нутриент	100 g	210 g
Энергетическая ценность	826 kJ/ 199 kcal	418 kcal 21% РСП
Жиры	15.4 g	32 g 46% РСП
в том числе насыщенные	2.9 g	6.1 g 30% РСП
Углеводы	1 g	2.1 g 1% РСП
в том числе сахара	0.5 g	1.1 g 1% РСП
Белки	14 g	29 g 59% РСП
Соль	2.8 g	5.9 g 98% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: масло или жир

Снижает оценку

Соль −13
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.0 g

Белки / 100 ккал

50%

Сахар от углеводов

19%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

15 ингредиентов · 7 добавок

атлантическая сельдь соль ацетат натрия e260 этиловая кислота e296 лимонная кислота e330 мононатриевая соль глутамата e621 глюкоза e211 e211 бензоатная кислота e202 рапсовое масло маринованные лук луки вода сахар петрушка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g»?: 100 г – 199 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 30 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 418 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 14 г, жиры 15,4 г, углеводы 1 г.
Полезен ли продукт «ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-19

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте