ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 199 kcal 347 kcal
Жиры 15,4 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,9 g 0 g
Углеводы 1 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 14 g 17,7 g
Соль 2,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g
E
ЛИТОВСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210g
199 kcal Жиры 15,4 g Угл. 1 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0,5 g
210 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg