Сколько калорий в продукте «Легкий бездрожжевой хлеб PONIŠKA, 600 г»?

100 г – 234 ккал. 1 упаковка (600 g) ≈ 1404 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,7 г, жиры 1,4 г, углеводы 47,3 г.

Полезен ли продукт «Легкий бездрожжевой хлеб PONIŠKA, 600 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Легкий бездрожжевой хлеб PONIŠKA, 600 г

600 g

C 61 Средне Соль

234 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г больше фруктов и овощей больше белка Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 600 g

234kcal

990 kJ / 234 kcal

Вся упаковка (600 g)

1404 kcal

Жиры

1,4 g

6% энергии

Углеводы

47,3 g

84% энергии

Белки

5,7 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 600 g
Нутриент	100 g	600 g
Энергетическая ценность	990 kJ / 234 kcal	1404 kcal 70% РСП
Жиры	1,4 g	8.4 g 12% РСП
в том числе насыщенные	0,2 g	1.2 g 6% РСП
Углеводы	47,3 g	284 g 109% РСП
в том числе сахара	5 g	30 g 33% РСП
Белки	5,7 g	34 g 68% РСП
Соль	0,9 g	5.4 g 90% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −1
Энергия −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

11%

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

15 ингредиентов · 5 добавок

питьевая вода ржаная мука пшеничная мука сахар кумин черная соль загуститель e412 гороховая смола кальций стеаройл 2 лактат моно- и диглицериды жирных кислот моно и диацетил винная кислота эфиры кислотные эфиры ферменты консервант e282 e282 растительные жиры

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Легкий бездрожжевой хлеб PONIŠKA, 600 г»?: 100 г – 234 ккал. 1 упаковка (600 g) ≈ 1404 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,7 г, жиры 1,4 г, углеводы 47,3 г.
Полезен ли продукт «Легкий бездрожжевой хлеб PONIŠKA, 600 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-05

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Легкий бездрожжевой хлеб PONIŠKA, 600 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте