Сколько калорий в продукте «Кумин IKI ŪKIS, 200 г»?

100 г – 389 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 778 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 20 г, жиры 15 г, углеводы 37 г.

Полезен ли продукт «Кумин IKI ŪKIS, 200 г»?

Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Кумин IKI ŪKIS, 200 г

200 g

A 82 Отлично Энергия Белок

389 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 778 ккал

Похожие, но полезнее

Тмин 334 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 89

Молотый тмин SALDVA, 22 г 334 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 89

Кумин 334 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 89

Кумин ALVO, 300 г 333 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Все: кумин

Пищевая ценность

100 g и 200 g

389kcal

1628 kJ / 389 kcal

Вся упаковка (200 g)

778 kcal

Жиры

15 g

37% энергии

Углеводы

37 g

41% энергии

Белки

20 g

22% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	1628 kJ / 389 kcal	778 kcal 39% РСП
Жиры	15 g	30 g 43% РСП
в том числе насыщенные	0,6 g	1.2 g 6% РСП
Углеводы	37 g	74 g 28% РСП
в том числе сахара	7,5 g	15 g 17% РСП
Белки	20 g	40 g 80% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 82

Отлично

82 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −2
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.1 g

Белки / 100 ккал

20%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

кумин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кумин IKI ŪKIS, 200 г»?: 100 г – 389 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 778 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 20 г, жиры 15 г, углеводы 37 г.
Полезен ли продукт «Кумин IKI ŪKIS, 200 г»?: Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-07

Показать все (11) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Кумин IKI ŪKIS, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте