Кумин
| Нутриент | 100 g | 35 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1383 kJ/ 334 kcal |
117 kcal
6% РСП
|
| Жиры | 14.6 g |
5.1 g
7% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.6 g |
0.2 g
1% РСП
|
| Углеводы | 11.9 g |
4.2 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0.6 g |
0.2 g
0% РСП
|
| Белки | 19.8 g |
6.9 g
14% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −4
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Кумин»?
- 100 г – 334 ккал. 1 упаковка (35 g) ≈ 117 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19,8 г, жиры 14,6 г, углеводы 11,9 г.
- Полезен ли продукт «Кумин»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.