Сколько калорий в продукте «Круассан с ветчиной и сыром, 95 г»?

100 г – 308 ккал. 1 упаковка (95 g) ≈ 293 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,3 г, жиры 17 г, углеводы 31 г.

Полезен ли продукт «Круассан с ветчиной и сыром, 95 г»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Круассан с ветчиной и сыром, 95 г

95 g

D 21 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

308 kcal · 100 g · 1 упаковка (95 g) ≈ 293 ккал

Похожие, но полезнее

Французский круассан, 220 г 274 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 57

Французский круассан с карамельной начинкой, 75 г 333 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → D 29

Все: Круассан

Пищевая ценность

100 g и 95 g

308kcal

1290 kJ / 308 kcal

Вся упаковка (95 g)

293 kcal

Жиры

17 g

49% энергии

Углеводы

31 g

40% энергии

Белки

8,3 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 95 g
Нутриент	100 g	95 g
Энергетическая ценность	1290 kJ / 308 kcal	293 kcal 15% РСП
Жиры	17 g	16 g 23% РСП
в том числе насыщенные	9 g	8.5 g 43% РСП
Углеводы	31 g	29 g 11% РСП
в том числе сахара	3,2 g	3 g 3% РСП
Белки	8,3 g	7.9 g 16% РСП
Соль	1,1 g	1 g 17% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Энергия −3
Насыщенные жиры −8

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.7 g

Белки / 100 ккал

10%

Сахар от углеводов

53%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

37 ингредиентов · 16 добавок

пшеничная мука вода пальмовое масло дрожжи сахар рапсовое масло глютен e1000 масло соль e471 e471 лимонная кислота e330 ароматизатор e635 сухие дрожжи кондиционеры для муки аскорбиновая кислота e300 яйцо ветчина свинина картофельный крахмал e412 глюкозный сироп травы экстракт дрожжей копченый ароматизатор e407 e407 кальция фосфат e451i e316 e316 лактилат натрия стеарилового e325 начинка из сыра e412 e412 e415 e415 пальмитиновая кислота e270 лимонная кислота e330 специи тертый сыр сычужный фермент молочнокислые бактерии бета-каротин e160a

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Круассан с ветчиной и сыром, 95 г»?: 100 г – 308 ккал. 1 упаковка (95 g) ≈ 293 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,3 г, жиры 17 г, углеводы 31 г.
Полезен ли продукт «Круассан с ветчиной и сыром, 95 г»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-05

Показать все (29) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Круассан с ветчиной и сыром, 95 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте