Сколько калорий в продукте «Копченый плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND, 40 %, 280 г»?

100 г – 282 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 85 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 790 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 20 г, жиры 20 г, углеводы 5,5 г.

Полезен ли продукт «Копченый плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND, 40 %, 280 г»?

Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Копченый плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND, 40 %, 280 г

280 g

E 11 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

282 kcal · 100 g · 1 порция (30 g) ≈ 85 ккал

Похожие, но полезнее

Плавленый сыр RAMBYNO, 45% жира, 150 г 338 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 43

Плавленый сыр с голубой плесенью MEMEL BLUE, 40% жира, 140 г 228 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 36

Плавленый масляный сыр RAMBYNO с черными трюфелями, 50% жира, 160 г 266 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 36

Плавленый творожный сыр с ветчиной ROKIŠKIO, 23% жира, 175 г 264 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 36

Все: обработанный сыр

Пищевая ценность

100 g и 280 g

282kcal

1174 kJ/ 282 kcal

Вся упаковка (280 g)

790 kcal

Жиры

20 g

64% энергии

Углеводы

5,5 g

8% энергии

Белки

20 g

28% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 280 g
Нутриент	100 g	280 g
Энергетическая ценность	1174 kJ/ 282 kcal	790 kcal 39% РСП
Жиры	20 g	56 g 80% РСП
в том числе насыщенные	13.6 g	38 g 190% РСП
Углеводы	5.5 g	15 g 6% РСП
в том числе сахара	3.5 g	9.8 g 11% РСП
Белки	20 g	56 g 112% РСП
Соль	2.5 g	7 g 117% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 11

Очень плохо

11 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −12
Сахара −1
Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.1 g

Белки / 100 ккал

64%

Сахар от углеводов

68%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 4 добавки

сыр сыр рокишкио гранда вода молочный жир порошок обезжиренного молока e452 e452 фосфат натрия e339 цитрат натрия e331 ароматизирующие агенты

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Копченый плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND, 40 %, 280 г»?: 100 г – 282 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 85 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 790 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 20 г, жиры 20 г, углеводы 5,5 г.
Полезен ли продукт «Копченый плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND, 40 %, 280 г»?: Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-29

Показать все (47) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Копченый плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND, 40 %, 280 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте