Сколько калорий в продукте «Кефир FARM MILK, 2% жирности, 1 кг»?

100 г – 51 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 128 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 510 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,4 г, жиры 2 г, углеводы 4,3 г.

Полезен ли продукт «Кефир FARM MILK, 2% жирности, 1 кг»?

Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Кефир FARM MILK, 2% жирности, 1 кг

1 kg

D 39 Плохо Энергия Сахара

51 kcal · 100 g · 1 стакан (250 ml) ≈ 128 ккал

Похожие, но полезнее

Кефир DVARO 2,5% жира, 450 г 52 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 79

ŽEMAITIJOS кефир. кок. PAS. STEB. 0,4%, 450 г 51 kcal · 100 г Сравнить → B 75

Кефир ŽEMAITIJOS, 2,5% жира, 500 мл 56 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → B 75

ŽEMAITIJOS кефирный коктейль ШАКОТИС, 0,4%, 450 г 53 kcal · 100 г Сравнить → B 75

Все: кефир

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

51kcal

213 kJ / 51 kcal

Вся упаковка (1 kg)

510 kcal

Жиры

2 g

37% энергии

Углеводы

4,3 g

35% энергии

Белки

3,4 g

28% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	213 kJ / 51 kcal	510 kcal 26% РСП
Жиры	2 g	20 g 29% РСП
в том числе насыщенные	1.2 g	12 g 60% РСП
Углеводы	4.3 g	43 g 17% РСП
в том числе сахара	4.8 g	48 g 53% РСП
Белки	3.4 g	34 g 68% РСП
Соль	0.1 g	1 g 17% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 39

Плохо

39 из 100 · Оценивается как: напиток

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −4
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.7 g

Белки / 100 ккал

112%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

молоко порошок обезжиренного молока бактериальные культуры дрожжи кефира

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кефир FARM MILK, 2% жирности, 1 кг»?: 100 г – 51 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 128 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 510 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,4 г, жиры 2 г, углеводы 4,3 г.
Полезен ли продукт «Кефир FARM MILK, 2% жирности, 1 кг»?: Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08

Показать все (44) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Кефир FARM MILK, 2% жирности, 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте