Капуста КИМЧИ, 300 г
Похожие, но полезнее
Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г
20 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 133 kJ/ 32 kcal |
96 kcal
5% РСП
|
| Жиры | 0.5 g |
1.5 g
2% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 4.7 g |
14 g
5% РСП
|
| в том числе сахара | 1.3 g |
3.9 g
4% РСП
|
| Белки | 1.6 g |
4.8 g
10% РСП
|
| Соль | 2 g |
6 g
100% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
12 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Капуста КИМЧИ, 300 г»?
- 100 г – 32 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 96 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,6 г, жиры 0,5 г, углеводы 4,7 г.
- Полезен ли продукт «Капуста КИМЧИ, 300 г»?
- Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-05
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.