Kiek kalorijų turi Kopūstai KIMCHI, 300 g?

100 g – 32 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 96 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,6 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 4,7 g.

Ar Kopūstai KIMCHI, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kopūstai KIMCHI, 300 g

300 g

C 64 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

32 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Greitai užšald. žiediniai kopūstai RIMI, 400g 40 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 100

Šaldyti žiediniai kopūstai GERO APETITO, 400 g 20 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Briuselio kopūstai, 350 g 43 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 100

Ekologiški lapiniai kopūstai KALE GIEDRIKŲ ŪKIS 50 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 100

Visi: Kopūstai

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

32kcal

133 kJ/ 32 kcal

Visa pakuotė (300 g)

96 kcal

Riebalai

0,5 g

15% energijos

Angliavandeniai

4,7 g

63% energijos

Baltymai

1,6 g

22% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	133 kJ/ 32 kcal	96 kcal 5% PN
Riebalai	0.5 g	1.5 g 2% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	4.7 g	14 g 5% PN
iš kurių cukrų	1.3 g	3.9 g 4% PN
Baltymai	1.6 g	4.8 g 10% PN
Druska	2 g	6 g 100% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.0 g

Baltymai / 100 kcal

28%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · Be priedų

kopūstas ridikėlių kopūstas morkos sojų padažas vanduo sojų pupelės kviečiai druska korejiečių čili pipirai cukrus imbieras česnakas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kopūstai KIMCHI, 300 g?: 100 g – 32 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 96 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,6 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 4,7 g.
Ar Kopūstai KIMCHI, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-05

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kopūstai KIMCHI, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose