Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г

Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г

400 g
Все: Замороженная цветная
100 g и 400 g
20kcal
96 kJ / 20 kcal
Вся упаковка (400 g)
80 kcal
Жиры
0,3 g
9% энергии
Углеводы
4,5 g
59% энергии
Белки
2,5 g
32% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент 100 g 400 g
Энергетическая ценность 96 kJ / 20 kcal
80 kcal
4% РСП
Жиры 0,3 g
1.2 g
2% РСП
в том числе насыщенные 0,04 g
0.2 g
1% РСП
Углеводы 4,5 g
18 g
7% РСП
в том числе сахара 2,1 g
8.4 g
9% РСП
Белки 2,5 g
10 g
20% РСП
Соль 0,04 g
0.2 g
3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

A 100
Отлично
100 из 100 · Оценивается как: еда
Повышает оценку
  • Белок +1
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

12.5 g
Белки / 100 ккал
47%
Сахар от углеводов
13%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г»?
100 г – 20 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 80 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 2,5 г, жиры 0,3 г, углеводы 4,5 г.
Полезен ли продукт «Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г»?
Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-17

Показать все (6) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.