Сколько калорий в продукте «ЮБИЛЕЙНАЯ филе сельди DESĖ, 480 г»?

100 г – 190 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 912 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10,8 г, жиры 12,9 г, углеводы 7,1 г.

Полезен ли продукт «ЮБИЛЕЙНАЯ филе сельди DESĖ, 480 г»?

Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

ЮБИЛЕЙНАЯ филе сельди DESĖ, 480 г

480 g

D 14 Плохо Соль Белок

190 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 480 g

190kcal

793 kJ/ 190 kcal

Вся упаковка (480 g)

912 kcal

Жиры

12,9 g

62% энергии

Углеводы

7,1 g

15% энергии

Белки

10,8 g

23% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 480 g
Нутриент	100 g	480 g
Энергетическая ценность	793 kJ/ 190 kcal	912 kcal 46% РСП
Жиры	12.9 g	62 g 88% РСП
в том числе насыщенные	2.4 g	12 g 58% РСП
Углеводы	7.1 g	34 g 13% РСП
в том числе сахара	2.7 g	13 g 14% РСП
Белки	10.8 g	52 g 104% РСП
Соль	2.9 g	14 g 232% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 14

Плохо

14 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −14
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.7 g

Белки / 100 ккал

38%

Сахар от углеводов

19%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 10 добавок

селедка маринованные лук соус рапсовое масло вода соль декстроза e1200 ацетат натрия e260 лимонная кислота e330 e575 e575 бензоатная кислота e202 e211 e211 синий 1 e1414 e401 e401 e412 e412 сахарин e954

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «ЮБИЛЕЙНАЯ филе сельди DESĖ, 480 г»?: 100 г – 190 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 912 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10,8 г, жиры 12,9 г, углеводы 7,1 г.
Полезен ли продукт «ЮБИЛЕЙНАЯ филе сельди DESĖ, 480 г»?: Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

ЮБИЛЕЙНАЯ филе сельди DESĖ, 480 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте