Сколько калорий в продукте «Итальянский плоский хлеб из цельного зерна, 225 г»?

100 г – 337 ккал. 1 упаковка (225 g) ≈ 758 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,4 г, жиры 14 г, углеводы 40 г.

Полезен ли продукт «Итальянский плоский хлеб из цельного зерна, 225 г»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Итальянский плоский хлеб из цельного зерна, 225 г

225 g

D 25 Плохо Соль Энергия Белок

337 kcal · 100 g · 1 упаковка (225 g) ≈ 758 ккал

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г на 18% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г на 17% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 225 g

337kcal

1413 kJ / 337 kcal

Вся упаковка (225 g)

758 kcal

Жиры

14 g

39% энергии

Углеводы

40 g

49% энергии

Белки

9,4 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 225 g
Нутриент	100 g	225 g
Энергетическая ценность	1413 kJ / 337 kcal	758 kcal 38% РСП
Жиры	14 g	32 g 45% РСП
в том числе насыщенные	1.3 g	2.9 g 15% РСП
Углеводы	40 g	90 g 35% РСП
в том числе сахара	1 g	2.3 g 3% РСП
Белки	9.4 g	21 g 42% РСП
Соль	2.2 g	5 g 83% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −10
Энергия −4
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.8 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 2 добавки

цельнозерновая пшеничная мука вода подсолнечное масло оливковое масло натриевый бикарбонат e500 фосфат натрия e450 соль дрожжи мука солодового ячменя

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Итальянский плоский хлеб из цельного зерна, 225 г»?: 100 г – 337 ккал. 1 упаковка (225 g) ≈ 758 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,4 г, жиры 14 г, углеводы 40 г.
Полезен ли продукт «Итальянский плоский хлеб из цельного зерна, 225 г»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-26

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Итальянский плоский хлеб из цельного зерна, 225 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте