ГРЕЦКИЙ салат, 250 г
Похожие, но полезнее
Замороженный овощной салат HORTEX PAVASARIS, 400 г
37 kcal · 100 г
на 70% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 510 kJ/ 123 kcal |
308 kcal
15% РСП
|
| Жиры | 10 g |
25 g
36% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.8 g |
2 g
10% РСП
|
| Углеводы | 5.7 g |
14 g
5% РСП
|
| в том числе сахара | 4 g |
10 g
11% РСП
|
| Белки | 1.9 g |
4.8 g
10% РСП
|
| Соль | 1.4 g |
3.5 g
58% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Сахара −1
- Энергия −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
15 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «ГРЕЦКИЙ салат, 250 г»?
- 100 г – 123 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 308 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,9 г, жиры 10 г, углеводы 5,7 г.
- Полезен ли продукт «ГРЕЦКИЙ салат, 250 г»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-06-29
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.