ГРЕЦКИЙ салат, 250 г или ЦЕЗАРЬ салат, 300 г?

ГРЕЦКИЙ салат, 250 г ГРЕЦКИЙ салат, 250 г C 68 Полезнее ЦЕЗАРЬ салат, 300 г ЦЕЗАРЬ салат, 300 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 123 kcal 134 kcal
Жиры 10 g 8,5 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,4 g
Углеводы 5,7 g 6,5 g
в том числе сахара 4 g 0 g
Белки 1,9 g 7,8 g
Соль 1,4 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ГРЕЦКИЙ салат, 250 г
C
ГРЕЦКИЙ салат, 250 г
123 kcal Жиры 10 g Угл. 5,7 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 4 g
250 g
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
A
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
134 kcal Жиры 8,5 g Угл. 6,5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
300 g