Kiek kalorijų turi GRAIKINĖS salotos, 250 g?

100 g – 123 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 308 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,9 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 5,7 g.

Ar GRAIKINĖS salotos, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

GRAIKINĖS salotos, 250 g

250 g

C 68 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

123 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 308 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šaldytos daržovių salotos HORTEX PAVASARIS, 400 g 37 kcal · 100 g 70 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Lapinės salotos 15 kcal · 100 g 88 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g 118 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 96

Plaut., pjaust. salotos ICEBERG, 200g 16 kcal · 100 g 87 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Visi: salotos

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

123kcal

510 kJ/ 123 kcal

Visa pakuotė (250 g)

308 kcal

Riebalai

10 g

75% energijos

Angliavandeniai

5,7 g

19% energijos

Baltymai

1,9 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	510 kJ/ 123 kcal	308 kcal 15% PN
Riebalai	10 g	25 g 36% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.8 g	2 g 10% PN
Angliavandeniai	5.7 g	14 g 5% PN
iš kurių cukrų	4 g	10 g 11% PN
Baltymai	1.9 g	4.8 g 10% PN
Druska	1.4 g	3.5 g 58% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −1
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.5 g

Baltymai / 100 kcal

70%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 3 priedai

pomidorai agurkai sūris favita pienas rūgšties reguliavimo agentas e296 raudonasis pipiras žaliasis pipiras geltonas pipiras rafinuotas rapsų aliejus mėlyni svogūnai beždžionių alyvuogės actas e260 cukrus joduota stalo druska vanduo

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi GRAIKINĖS salotos, 250 g?: 100 g – 123 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 308 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,9 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 5,7 g.
Ar GRAIKINĖS salotos, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-06-29

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

GRAIKINĖS salotos, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose