GRAIKINĖS salotos, 250 g ar Lapinės salotos?

Energinė vertė 123 kcal 15 kcal
Riebalai 10 g 0,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 0 g
Angliavandeniai 5,7 g 1,6 g
iš kurių cukrų 4 g 0,8 g
Skaidulinės medžiagos — 1,3 g
Baltymai 1,9 g 1,4 g
Druska 1,4 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

GRAIKINĖS salotos, 250 g
C
GRAIKINĖS salotos, 250 g
123 kcal Rieb. 10 g Angl. 5,7 g Balt. 1,9 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 4 g
250 g
Lapinės salotos
A
Lapinės salotos
15 kcal Rieb. 0,2 g Angl. 1,6 g Balt. 1,4 g
Skaid. 1,3 g Sotieji r. 0 g Cukr. 0,8 g