Похожие, но полезнее

Кусочки тунца в собственном соку 113 kcal · 100 г на 70% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г 191 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г 180 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г 113 kcal · 100 г на 70% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100
Все: тунец
100 g / ml
379kcal
1584 kJ / 378.59 kcal
Жиры
34 g
81% энергии
Углеводы
0 g
0% энергии
Белки
18 g
19% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 1584 kJ / 378.59 kcal
Жиры 34 g
49%
в том числе насыщенные 5.3 g
27%
Углеводы 0 g
0%
в том числе сахара 0 g
0%
Белки 18 g
36%
Соль 1.5 g
25%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 21
Плохо
21 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −7
  • Энергия −4
  • Насыщенные жиры −5
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

4.8 g
Белки / 100 ккал
16%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Филе тунца в оливковом масле L’ISOLA D'ORO»?
100 г – 379 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 18 г, жиры 34 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Филе тунца в оливковом масле L’ISOLA D'ORO»?
Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-29

Показать все (93) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.