Филе скумбрии WIDE OCEAN в масле, 170 г
Похожие, но полезнее
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
174 kcal · 100 г
на 56% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
86
Скумбрия в томатном соусе, 240 г
161 kcal · 100 г
на 59% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
79
Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
145 kcal · 100 г
на 63% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
79
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal · 100 г
на 49% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
B
75
| Нутриент | 100 g | 170 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1640 kJ / 397 kcal |
675 kcal
34% РСП
|
| Жиры | 38 g |
65 g
92% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.7 g |
6.3 g
31% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 14 g |
24 g
48% РСП
|
| Соль | 1.5 g |
2.6 g
43% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −3
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
15 ингредиентов · 5 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Филе скумбрии WIDE OCEAN в масле, 170 г»?
- 100 г – 397 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 675 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14 г, жиры 38 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Филе скумбрии WIDE OCEAN в масле, 170 г»?
- Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.