Черные жареные семена подсолнечника с солью
Похожие, но полезнее
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal · 100 г
на 56% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
89
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal · 100 г
на 52% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2741 kJ/ 662 kcal |
1986 kcal
99% РСП
|
| Жиры | 58 g |
174 g
249% РСП
|
| в том числе насыщенные | 6.1 g |
18 g
92% РСП
|
| Углеводы | 13 g |
39 g
15% РСП
|
| в том числе сахара | 2 g |
6 g
7% РСП
|
| Белки | 22 g |
66 g
132% РСП
|
| Соль | 1.9 g |
5.7 g
95% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Энергия −8
- Насыщенные жиры −6
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Черные жареные семена подсолнечника с солью»?
- 100 г – 662 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1986 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 22 г, жиры 58 г, углеводы 13 г.
- Полезен ли продукт «Черные жареные семена подсолнечника с солью»?
- Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.