Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г?

Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г B 75 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 600 kcal 321 kcal
Жиры 50 g 28 g
в том числе насыщенные 7 g 3,2 g
Углеводы 28 g 4,2 g
в том числе сахара 0 g 1,6 g
Белки 18 g 11 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г
B
Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г
600 kcal Жиры 50 g Угл. 28 g Белк. 18 g
Насыщ. 7 g Сахара 0 g
95 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g