Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г или Цельнозерновая ржаная мука MALSENA, 1 кг?

Энергетическая ценность 477 kcal 325 kcal
Жиры 24,4 g 1,5 g
в том числе насыщенные 16,1 g 0,2 g
Углеводы 57,2 g 62 g
в том числе сахара 18,4 g 1,5 g
Белки 8,2 g 8,5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г
E
Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г
477 kcal Жиры 24,4 g Угл. 57,2 g Белк. 8,2 g
Насыщ. 16,1 g Сахара 18,4 g
170 g
Цельнозерновая ржаная мука MALSENA, 1 кг
B
Цельнозерновая ржаная мука MALSENA, 1 кг
325 kcal Жиры 1,5 g Угл. 62 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,5 g
1 kg