Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г или Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA?

Полезнее Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г A 100 Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 136 kcal
Жиры 8 g 0,6 g
в том числе насыщенные 1 g 0,1 g
Углеводы 0 g 0,3 g
в том числе сахара 0 g 0,3 g
Белки 27 g 31,9 g
Соль 0,8 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
160 g
Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA
D
Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA
136 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0,3 g Белк. 31,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g