Соленый лосось VIČI, 100 г или Салат суши с соленым лососем, 290 г?

Соленый лосось VIČI, 100 г Соленый лосось VIČI, 100 г E 0 Полезнее Салат суши с соленым лососем, 290 г Салат суши с соленым лососем, 290 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 254 kcal 156 kcal
Жиры 19 g 5,5 g
в том числе насыщенные 3,1 g 0,5 g
Углеводы 0,5 g 21,7 g
в том числе сахара 0,4 g 7,6 g
Белки 20,3 g 4,6 g
Соль 4 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленый лосось VIČI, 100 г
E
Соленый лосось VIČI, 100 г
254 kcal Жиры 19 g Угл. 0,5 g Белк. 20,3 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,4 g
100 g
Салат суши с соленым лососем, 290 г
C
Салат суши с соленым лососем, 290 г
156 kcal Жиры 5,5 g Угл. 21,7 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 7,6 g
290 g