Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г или Соленое и нарезанное филе лосося ZIGMAS, 100 г?

Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г C 43 Полезнее Соленое и нарезанное филе лосося ZIGMAS, 100 г Соленое и нарезанное филе лосося ZIGMAS, 100 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 77 kcal 83 kcal
Жиры 3,8 g 1,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0,6 g
Углеводы 1,9 g 0,4 g
в том числе сахара 0,8 g 0,4 g
Белки 8,7 g 17 g
Соль 3,4 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г
C
Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г
77 kcal Жиры 3,8 g Угл. 1,9 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,8 g
320 g
Соленое и нарезанное филе лосося ZIGMAS, 100 г
A
Соленое и нарезанное филе лосося ZIGMAS, 100 г
83 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0,4 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,4 g
1 kg