Копченые кусочки обычного карпа без кожи, с костью, 100 г или Горячего копчения филе обычного леща, 1 кг?

Копченые кусочки обычного карпа без кожи, с костью, 100 г Копченые кусочки обычного карпа без кожи, с костью, 100 г E 0 Полезнее Горячего копчения филе обычного леща, 1 кг Горячего копчения филе обычного леща, 1 кг D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 166 kcal
Жиры 8,9 g 8,5 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,3 g
Углеводы 0,3 g 1,1 g
в том числе сахара 0,3 g 0,3 g
Белки 57,9 g 21,3 g
Соль 7 g 2,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченые кусочки обычного карпа без кожи, с костью, 100 г
E
Копченые кусочки обычного карпа без кожи, с костью, 100 г
313 kcal Жиры 8,9 g Угл. 0,3 g Белк. 57,9 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,3 g
100 g
Горячего копчения филе обычного леща, 1 кг
D
Горячего копчения филе обычного леща, 1 кг
166 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,1 g Белк. 21,3 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,3 g
1 kg