Сельдь в томатном соусе WIDE OCEAN, 170 г или Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г?

Полезнее Сельдь в томатном соусе WIDE OCEAN, 170 г Сельдь в томатном соусе WIDE OCEAN, 170 г B 71 Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 121 kcal 167 kcal
Жиры 7,4 g 13 g
в том числе насыщенные 1,1 g 3,1 g
Углеводы 5,2 g 6,2 g
в том числе сахара 3,6 g 0,6 g
Белки 7,3 g 12 g
Соль 1,5 g 4,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сельдь в томатном соусе WIDE OCEAN, 170 г
B
Сельдь в томатном соусе WIDE OCEAN, 170 г
121 kcal Жиры 7,4 g Угл. 5,2 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 3,6 g
170 g
Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г
E
Соленая филе сельди в масле традиционная, 400 г
167 kcal Жиры 13 g Угл. 6,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,6 g
400 g