Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g ar Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g?

Energinė vertė 121 kcal 167 kcal
Riebalai 7,4 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 3,1 g
Angliavandeniai 5,2 g 6,2 g
iš kurių cukrų 3,6 g 0,6 g
Baltymai 7,3 g 12 g
Druska 1,5 g 4,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
B
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
121 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 5,2 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,6 g
170 g
Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g
E
Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g
167 kcal Rieb. 13 g Angl. 6,2 g Balt. 12 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0,6 g
400 g