Морская капуста с маслом, 240 г или Морская капуста с кисло-сладким соусом, 200 г?

Энергетическая ценность 156 kcal 51 kcal
Жиры 1,3 g 0,1 g
в том числе насыщенные 10,5 g 0 g
Углеводы 13 g 11,8 g
в том числе сахара 3,4 g 8,6 g
Белки 2,2 g 0,7 g
Соль 2,9 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Морская капуста с маслом, 240 г
Морская капуста с маслом, 240 г
156 kcal Жиры 1,3 g Угл. 13 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 10,5 g Сахара 3,4 g
240 g
Морская капуста с кисло-сладким соусом, 200 г
C
Морская капуста с кисло-сладким соусом, 200 г
51 kcal Жиры 0,1 g Угл. 11,8 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 8,6 g
200 g