Jūros kopūstai su aliejumi, 240 g ar Jūros kopūstai su saldžiarūgščiu padažu, 200g?

Energinė vertė 156 kcal 51 kcal
Riebalai 1,3 g 0,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 10,5 g 0 g
Angliavandeniai 13 g 11,8 g
iš kurių cukrų 3,4 g 8,6 g
Baltymai 2,2 g 0,7 g
Druska 2,9 g 1,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Jūros kopūstai su aliejumi, 240 g
Jūros kopūstai su aliejumi, 240 g
156 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 13 g Balt. 2,2 g
Sotieji r. 10,5 g Cukr. 3,4 g
240 g
Jūros kopūstai su saldžiarūgščiu padažu, 200g
C
Jūros kopūstai su saldžiarūgščiu padažu, 200g
51 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 11,8 g Balt. 0,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 8,6 g
200 g