Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г или Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO?

Энергетическая ценность 195 kcal 190 kcal
Жиры 13 g 9,3 g
в том числе насыщенные 4 g 2,4 g
Углеводы 2,7 g 0 g
в том числе сахара 0,9 g 0 g
Белки 16 g 26,6 g
Соль 0,6 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g
Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO
D
Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO
190 kcal Жиры 9,3 g Угл. 0 g Белк. 26,6 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g