Сардины в томатном соусе, 120 г или Сардины с оливками "Nice" LA BELLE-ILOISE, 115 г?

Энергетическая ценность 140 kcal 340 kcal
Жиры 6,7 g 29 g
в том числе насыщенные 2,3 g 5,6 g
Углеводы 0,8 g 0,5 g
в том числе сахара 0,7 g 0,5 g
Белки 19 g 19 g
Соль 0,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g
Сардины с оливками "Nice" LA BELLE-ILOISE, 115 г
D
Сардины с оливками "Nice" LA BELLE-ILOISE, 115 г
340 kcal Жиры 29 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 5,6 g Сахара 0,5 g
115 g