Сардины в томатном соусе, 120 г
| Нутриент | 100 g | 120 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 588 kJ / 140 kcal |
168 kcal
8% РСП
|
| Жиры | 6.7 g |
8 g
11% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.3 g |
2.8 g
14% РСП
|
| Углеводы | 0.8 g |
1 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.7 g |
0.8 g
1% РСП
|
| Белки | 19 g |
23 g
46% РСП
|
| Соль | 0.91 g |
1.1 g
18% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Сардины в томатном соусе, 120 г»?
- 100 г – 140 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 168 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19 г, жиры 6,7 г, углеводы 0,8 г.
- Полезен ли продукт «Сардины в томатном соусе, 120 г»?
- Оценка полезности – A (96 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-12
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.