Филе сомов с тайским маринадом GRILL PARTY, 250 г или Замороженное филе сомов без кожи?

Энергетическая ценность 179 kcal 53 kcal
Жиры 12,2 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0 g 0,2 g
Углеводы 2 g 0 g
в том числе сахара 1,6 g 0 g
Белки 15,3 g 11,9 g
Соль 0,7 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сомов с тайским маринадом GRILL PARTY, 250 г
A
Филе сомов с тайским маринадом GRILL PARTY, 250 г
179 kcal Жиры 12,2 g Угл. 2 g Белк. 15,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 1,6 g
250 g
Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
53 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0 g Белк. 11,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
750 g