Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г или Ядра тыквенных семян?

Полезнее Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г A 86 Ядра тыквенных семян Ядра тыквенных семян B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 389 kcal 558 kcal
Жиры 4,3 g 42 g
в том числе насыщенные 0,8 g 7,2 g
Углеводы 75,2 g 7,6 g
в том числе сахара 0,5 g 0,8 g
Белки 10,3 g 35 g
Соль 0,8 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г
A
Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г
389 kcal Жиры 4,3 g Угл. 75,2 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
130 g
Ядра тыквенных семян
B
Ядра тыквенных семян
558 kcal Жиры 42 g Угл. 7,6 g Белк. 35 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 0,8 g
150 g