Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 130 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1645 kJ / 389 kcal |
506 kcal
25% РСП
|
| Жиры | 4,3 g |
5.6 g
8% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,8 g |
1 g
5% РСП
|
| Углеводы | 75,2 g |
98 g
38% РСП
|
| в том числе сахара | 0,5 g |
0.7 g
1% РСП
|
| Белки | 10,3 g |
13 g
27% РСП
|
| Соль | 0,8 g |
1 g
17% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Энергия −4
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
7 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г»?
- 100 г – 389 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 506 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10,3 г, жиры 4,3 г, углеводы 75,2 г.
- Полезен ли продукт «Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г»?
- Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.