Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г или Рыбное филе в хрустящей корочке?

Энергетическая ценность 338 kcal 191 kcal
Жиры 1,1 g 8,2 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,7 g
Углеводы 70 g 17 g
в том числе сахара 0,4 g 2,7 g
Белки 10,2 g 12 g
Соль 10,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г
D
Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г
338 kcal Жиры 1,1 g Угл. 70 g Белк. 10,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g
280 g
Рыбное филе в хрустящей корочке
B
Рыбное филе в хрустящей корочке
191 kcal Жиры 8,2 g Угл. 17 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 2,7 g
440 g