Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г или Ядра тыквенных семян?

Энергетическая ценность 394 kcal 586 kcal
Жиры 7 g 46 g
в том числе насыщенные 1,5 g 8,9 g
Углеводы 65,7 g 2,7 g
в том числе сахара 1,7 g 1,3 g
Белки 13,6 g 36 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
A
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
394 kcal Жиры 7 g Угл. 65,7 g Белк. 13,6 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,7 g
400 g
Ядра тыквенных семян
C
Ядра тыквенных семян
586 kcal Жиры 46 g Угл. 2,7 g Белк. 36 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,3 g
150 g