Копченый творожный сыр LUKŠIŲ с чесноком, 22% жира, 230 г или Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира?

Копченый творожный сыр LUKŠIŲ с чесноком, 22% жира, 230 г Копченый творожный сыр LUKŠIŲ с чесноком, 22% жира, 230 г E 0 Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 302 kcal 96 kcal
Жиры 22 g 0,5 g
в том числе насыщенные 15,3 g 0,2 g
Углеводы 5,9 g 2,8 g
в том числе сахара 2,8 g 2,8 g
Белки 22,3 g 20 g
Соль 3,6 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый творожный сыр LUKŠIŲ с чесноком, 22% жира, 230 г
E
Копченый творожный сыр LUKŠIŲ с чесноком, 22% жира, 230 г
302 kcal Жиры 22 g Угл. 5,9 g Белк. 22,3 g
Насыщ. 15,3 g Сахара 2,8 g
230 g
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg