Лаваш с начинкой из лосося, 200 г или Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г?

Лаваш с начинкой из лосося, 200 г Лаваш с начинкой из лосося, 200 г E 4 Полезнее Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 278 kcal 193 kcal
Жиры 13,2 g 9,1 g
в том числе насыщенные 4,8 g 0,9 g
Углеводы 22,2 g 19,6 g
в том числе сахара 1,5 g 0,6 g
Белки 16,1 g 8,1 g
Соль 2,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лаваш с начинкой из лосося, 200 г
E
Лаваш с начинкой из лосося, 200 г
278 kcal Жиры 13,2 g Угл. 22,2 g Белк. 16,1 g
Насыщ. 4,8 g Сахара 1,5 g
200 g
Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г
C
Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г
193 kcal Жиры 9,1 g Угл. 19,6 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0,6 g
210 g