Lavašas įdarytas lašiša, 200 g ar Lavašas su rūkyta lašiša ir salotomis, 210 g?

Energinė vertė 278 kcal 193 kcal
Riebalai 13,2 g 9,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,8 g 0,9 g
Angliavandeniai 22,2 g 19,6 g
iš kurių cukrų 1,5 g 0,6 g
Baltymai 16,1 g 8,1 g
Druska 2,9 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lavašas įdarytas lašiša, 200 g
E
Lavašas įdarytas lašiša, 200 g
278 kcal Rieb. 13,2 g Angl. 22,2 g Balt. 16,1 g
Sotieji r. 4,8 g Cukr. 1,5 g
200 g
Lavašas su rūkyta lašiša ir salotomis, 210 g
C
Lavašas su rūkyta lašiša ir salotomis, 210 g
193 kcal Rieb. 9,1 g Angl. 19,6 g Balt. 8,1 g
Sotieji r. 0,9 g Cukr. 0,6 g
210 g