Котлеты из филе форели (2x100 г.) (Oncorhynchus mykiss) или Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг?

Энергетическая ценность 271 kcal 148 kcal
Жиры 7,9 g 6,2 g
в том числе насыщенные 1,2 g 1,5 g
Углеводы 1 g 0 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 16,4 g 20,5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Котлеты из филе форели (2x100 г.) (Oncorhynchus mykiss)
Котлеты из филе форели (2x100 г.) (Oncorhynchus mykiss)
271 kcal Жиры 7,9 g Угл. 1 g Белк. 16,4 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,8 g
200 g
Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг
A
Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг
148 kcal Жиры 6,2 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
1 kg